Mi experiencia de parto en Suiza (III y último capítulo :P)

Y ahí estaba yo, rodeada de matronas y ginecólogas que ni sabían de dónde venía la sangre, ni qué podía ser…

Y lo cierto es que yo me encontraba bien, las constantes del gordito eran buenas y todo parecía normal, así que finalmente decidieron esperar, dejándonos sobre aviso: si las constantes empezaban a caer me harían una cesárea de urgencia en la que, al igual que en un parto natural, me podría acompañar mi pareja y haría el “piel con piel” (algo que en España no es posible en caso de cesárea, ojo).

Una matrona aparecía cada 5 minutos para asegurarse de que todo iba bien. Tras horas de contracciones, el enema, el calmante y los vómitos… mi cara era un poema. ¿Todo esto para acabar en cesárea? En un momento dado perdimos el pulso de gordito porque el monitor, pegado a mi barriga, se había movido. Yo estaba tranquila porque tenía claro que todo iba bien, pero una vez más la reacción de matronas y ginecólogas fue impecable: rápida, tranquila y eficaz.

Finalmente, me colocaron bien el monitor y las constantes de mi bebé de las nieves volvieron a la pantalla. Todo iba bien. Cuando me volvieron a revisar, el sangrado había desaparecido, así que corrimos un tupido velo y seguimos adelante: centímetro a centímetro. Sigue leyendo

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Mi experiencia de parto en Suiza (II)

Como os contaba, el nacimiento de nuestro gordito no fue para nada como me esperaba, empezando por la fecha. Y es que yo salía de cuentas el 17 de diciembre pero estaba segura de que el parto se retrasaría una semana, como a mi madre, y que nuestro niño navideño llegaría el 24 o 25. “Pobre -me torturaba yo-, su cumpleaños siempre quedará eclipsado por las Navidades…”

En esas andaba, 3 semanas antes del día D, a tope con mi té de hojas de frambuesa, el picante, la onagra, las caminatas, la acupuntura… para que el parto no se me retrasara demasiado, cuando la ginecóloga me dio la baja total y dejé el trabajo para descansar y terminar de preparar lo que nos faltaba, que era bastante.

En mi primer día “libre”, segura de tener un mes por delante, fui a la pelu y me centré en terminar un par de artículos que tenía pendientes. Era jueves y el finde prometía: esa noche encendían las luces de Navidad, abría el Mercadillo navideño y además venía mi hermana, que le hacía ilu verme gorda, muy gorda.

Y llegó el día siguiente y también mi hermana, como estaba previsto. Cena, charleta, a dormir que no puedo con la vida… y en plena noche empecé a sentirme rara. Sigue leyendo

Mi experiencia de parto en Suiza (I)

Queridas amigas embarazadas en Suiza, vosotras lo sabéis mejor que nadie: si algo obsesiona a toda embarazada es el momento parto; pero si además va a tener lugar en un país que no es el nuestro, en otro sistema sanitario y puede que hasta en otro idioma… las dudas y miedos se disparan hasta no dejarnos dormir por las noches (con permiso de la acidez, la barrigota y/o las pataditas de rigor).

Al menos ese fue mi caso. Más allá de querer estar bien informada sobre el proceso en sí, recuerdo haber pasado horas y horas buscando información relacionada con “parir en Suiza”, en concreto experiencias reales de mujeres que hubieran dado a luz en Suiza.

En solidaridad con mi yo pasado y con vosotras, y a tenor de lo poquito que encontré, hoy, casi un año después del que fue mi momento parto, quiero compartir mi experiencia desde la preparación -la información que recibí, las opciones entre las que pude elegir…- hasta el propio parto. Una experiencia que os adelanto -spoiler para impacientes- que fue muy buena 🙂 Sigue leyendo

Sistema Educativo en Suiza: el Kindergarten

Aunque ya hablamos del Kindergarten al tratar el Sistema Educativo en Suiza, merece la pena profundizar un poco más en esta primera etapa de la vida escolar de tod@ niñ@ residente en el país para tener claro en qué consiste y qué hay que tener en cuenta.  No asustarse. En realidad es tan fácil como esperar la carta en la que se informa a padres y madres cuándo y dónde deben presentar al pequeñ@ para empezar el curso. Pero como el saber no ocupa lugar, y algun@s preferimos adelantarnos al desarrollo de los acontecimientos, hoy vamos a hablar del Kindergarten, primer escalón de la Educación en Suiza. ¿Qué es y cuándo empieza el Kindergarten? El Kindergarten, literalmente “Jardín de Infancia” en alemán, es la primera etapa del Sistema Educativo en Suiza, equivalente al Preescolar de España y otros  países latinos, y comienza normalmente en torno al 20 de agosto. Sigue leyendo

5 años en Suiza

El pasado domingo se cumplieron 5 años desde que llegué a Suiza. Acompañada de mi recién estrenado marido, tras varias semanas de luna de miel de ensueño y en un coche lleno de cajas y maletas, recorrimos la distancia que separa Talavera de la Reina de Uzwil -que a algun@s os sonará de “1 franco, 14 pesetas”, preciosa película, muy recomendable-, en un viaje de dos días con parada en Montpellier para descansar. En total, más de 1.500 kilómetros y 22 horas atravesando España y Francia hasta cruzar la frontera suiza en las inmediaciones de Ginebra.

Aunque ha pasado tanto tiempo, recuerdo vivamente la emoción que subió conmigo al coche aquel día, los sentimientos encontrados ante el paso de habíamos decidido dar – la pena por alejarme de mi familia y amigos, y la alegría por empezar lo que para mi era una gran aventura- y las GANAS mayúsculas de llegar y estrenar una nueva vida.

Recuerdo a mi compañero de viaje, una persona a todas luces más prudente y comedida que quien escribe, intentando poner freno a mi ilusión desbocada, dejándome caer que todo iba a ir bien pero que no podíamos esperar un camino de rosas; que afrontábamos un gran cambio plagado de retos y obstáculos, y que los momentos difíciles llegarían; que surgirían problemillas que resolveríamos pero con los que tendríamos que lidiar… Sigue leyendo

Embarazada en Suiza III: actividades y servicios para un buen parto

Hola a tod@s! Tras un par de meses dedicada al cuidado de mi bichito, vuelvo al ruedo bloguero para seguir compartiendo con vosotr@s mis descubrimientos, experiencias y todo aquello que merezca la pena ser contado 🙂 ¿Me habéis echado de menos? 😛

Como avanzaba en anteriores artículos, y aprovechando que la información sigue fresca en mi cabeza, hoy me propongo compartir con vosotr@s aquellas actividades o servicios en el entorno de Zurich (extrapolables al resto de Suiza, seguro) que me resultaron de gran ayuda de cara a prepararme a nivel físico y mental para el parto, del que por fortuna guardo buen recuerdo.

  • Otros artículos relacionados con “estar embarazada en Suiza” aquí

Porque si algo es importante a la hora de estrenar maternidad es prepararse, amigas (y papás acompañantes interesados en el bienestar de vuestra pareja y retoño), empezando por el momento en el que nuestr@ peque viene al mundo.

Actividades y/o servicios PRE PARTO en Zurich y alrededores Sigue leyendo

Embarazada en Suiza II: elección de pediatra, matrona y hospital

Y ya van 185 días. O 26 semanas y pico. O 6 meses y medio, como siempre me juré que respondería cuando me preguntaran (seamos realistas, ¿quién calcula el tiempo en semanas?). Como lo queráis ver, a casi 3 meses de obtener el título oficial de “mamá”, me encuentro bien, los días se me siguen pasando en un abrir y cerrar de ojos, estoy disfrutando bastante de cada nueva experiencia y, junto con marido, seguimos descubriendo los intríngulis típicos del proceso.

Por hacer un update a nivel médico -que quizá agradezcan futur@s mamás y papás en Suiza-, sigo acudiendo a mi ginecóloga cada 3 o 4 semanas para someterme a un análisis de sangre y orina, control de tensión y peso, turno de preguntas y respuestas, y la ecografía para hacer las mediciones correspondientes y ver cómo va nuestro peque (lo más emocionante de todo!!!).

Leer “Embarazada en Suiza I: primeros pasos”

Además, como corresponde a estas alturas del embarazo, hace unos días me sometí a la prueba de glucosa, por la cual determinan si una sufre diabetes gestacional o no resultó ser la terrible experiencia que algunas personas me habían relatado: las extracciones de sangre son normales y corrientes, el agua con azúcar que hay que ingerir es perfectamente tolerable y lo más incómodo del test es la espera, así que podéis estar muuuuy tranquilas. Sigue leyendo

Turismo: 5 planes para 5 días en la Suiza alemana

Seguro que os habéis encontrado en la situación: estáis planeando vuestras vacaciones o acabáis de llegar a Suiza y os gustaría conocer el país, o quizá residís aquí y familiares y amigos de visita os preguntan qué pueden hacer durante su estancia para conocer lo más bonito / típico / pintoresco in der Schweiz (o sea, la Suiza alemana).

En función del tiempo de que dispongáis / dispongan los visitantes, será más o menos fácil decidir qué visitar. Pero son tantos los lugares, ciudades imprescindibles, pueblos con encanto, paisajes inolvidables y actividades que se pueden llevar a cabo para disfrutar de esta parte de Suiza que, irremediablemente, tocará valorar diferentes opciones y priorizar.

Por eso hoy, pensando en quienes queréis conocer esta parte de Suiza, acabáis de llegar y os morís por recorrer vuestro país de adopción o, como yo, os enfrentáis a menudo a ejercer de guía turístic@… os presento 5 planes* para hasta 5 días descubriendo la Suiza alemana, ideales para visitantes principiantes. Sigue leyendo

Acceso a la Universidad suiza para extranjeros y coste de la vida de estudiante

Con hasta 5 universidades entre las 100 mejores del mundo, Suiza es uno de los destinos favoritos para cursar estudios universitarios o superiores. Al contrario de lo que pudiera parecer, la Universidad en Suiza no es tan cara -en comparación con Reino Unido o Estados Unidos- y conlleva beneficios más allá de una enseñanza de calidad, tales como estudiar en un entorno internacional y multicultural.

Actualmente, Suiza cuenta con 12 universidades públicas (incluyendo las Escuelas Politécnicas de Zürich y Lausana, en el puesto 19 y 96 del ranking mundial, respectivamente), 7 escuelas universitarias profesionales y 14 escuelas de Pedagogía, además de otros 5 centros formativos de distinta naturaleza que también tienen nivel universitario (como la Fundación Formación Universitaria a Distancia de Brig, equiparable a la UNED española).

Aunque los cursos se imparten en el idioma local -francés, alemán o italiano-, cada vez es más habitual que últimos cursos, programas Máster y posgrados se impartan en inglés para facilitar el acceso y atraer el talento extranjero (Suiza es el segundo país del mundo en registro de patentes gracias a la financiación de que disponen las universidades y su capacidad de captar a los mejores profesionales en distintos campos a nivel mundial).

Requisitos para acceder a la Universidad en Suiza Sigue leyendo